Hoppa till sidans innehåll

Tider och kom ihåg-lista inför Såtenäs

13 AUG 2019 08:22
Fredagen den 16 augusti beger vi oss till F7 Såtenäs för sommarens läger som också markerar starten för den nya säsongen. Tider och kom ihåg-lista hittar du här.
  • Skapad: 13 AUG 2019 08:22

Följande tider gäller på fredag den 16 augusti:

Samling brottarhallen kl 16.30. Vi hjälps åt att lasta brottarmattorna och övrig utrustning. Avresa mot Såtenäs cirka kl 17.00.

Hemresa söndagen den 18 augusti cirka kl 13.00 efter lunch och efter att vi har gjort i ordning efter oss.

Matsedel

Frukost, lunch och kvällsmat ingår samt frukt i samband med träningspassen.

Lunch, lördag: Köttbullar med gräddsås, kokt potatis, varma grönsaker

Middag, lördag: Korv stroganoff serveras med ris

Lunch, söndag: Kyckling med gul currysås med äpple och paprika, lökfrästa vaxbönor och pilaffaris

Detta ska du ha med dig:

• Kläder för inne- och uteträning vilket inkluderar skor för terränglöpning. Ta gärna med flera omgångar kläder.

• Handduk, vattenflaska.

• Toalettsaker, badkläder.

• Egen dricka, godis om så önskas.

• Den som har något roligt sällskapsspel får gärna ta med detta.

... men framför allt: ta med dig ett glatt humör och en positiv inställning till lägret och träningen. Då går allt mycket lättare!

 Övriga klubbar detta år blir BK Orion, Uddevalla AK och Örgryte IS.

Vid frågor, ring Peter Fredriksson 070–535 09 45.

Välkomna hälsar ledarna i LAS.

 

OBS!

Alla skall kunna visa upp giltig id-handling vid inpassering till Såtenäs.

Pass, körkort, ID-kort (måste vara med foto på)

Saknas detta kan man använda blankett ”Intyg från vårdnadshavare”.

Denna skall då visas upp med kopia på vårdnadshavarens giltiga id-handling.

Skribent: Peter Fredriksson
Epost: This is a mailto link

20152016-Huvudspons-sida1

Dina-Grupplogga

 

 

Postadress:
Lidköpings AS - Brottning
Hallgatan 1
53152 Lidköping

Kontakt:
Tel: 051021282
E-post: This is a mailto link

Se all info